Category: Ayudas

TRUCOS PARA MANTENER LA LINEA !!

La pérdida de peso es difícil. Perder peso y luego mantenerlo es aún más difícil. Caso en el punto: 74% de los adultos en España tienen sobrepeso u obesidad, y la pérdida de peso es…

Sentirse solo desencadena demencia futura

Los científicos han creído durante mucho tiempo que la soledad puede ser peligrosa para la salud de los adultos mayores. Sin embargo, las nuevas investigaciones sugieren que puede haber otro vínculo, así: Sentir aislados socialmente …

Cómo eliminar el estrés en un instante!!

El estrés puede manifestarse de muchas maneras, tanto en el largo plazo y corto. Si estás teniendo un momento difícil relajarse después de una larga semana, o estás preparando para una gran presentación, el exceso…

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