Plan de 21 días para perder peso!!

Un gran número de investigaciones muestran que pasar por la borda el azúcar puede conducir a niveles altos de colesterol y la presión arterial y un mayor riesgo de cáncer, diabetes y enfermedades del corazón,…

La clave de la FELICIDAD !!

Algunas personas rebosan de  felicidad: Siempre parecen estar sonriendo y divertirse, y dejar que las emociones negativas y las experiencias de rodar de espaldas. Pero si piensas que no hay manera de que alguna vez…

Creando un hogar libre de ASMA!!

La reducción de los alérgenos de interiores y los contaminantes pueden ayudar a controlar el asma de los niños, reduciendo su necesidad de medicación. Muchas cosas en la casa contribuyen a los síntomas del asma…

Cómo eliminar el estrés en un instante!!

El estrés puede manifestarse de muchas maneras, tanto en el largo plazo y corto. Si estás teniendo un momento difícil relajarse después de una larga semana, o estás preparando para una gran presentación, el exceso…

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